有没有发现，在社交圈里，最近常常能听到这样一句话，即“你是i人还是e人？” 这并非什么加密通话，而是当下最火的MBTI人格测试里的“行话”！我研究MBTI已有好些年头，目睹它从专业测评变身大家的社交新名片，甚至在小红书这类平台，相关内容的浏览量急剧增长了42倍，成为了名副其实的流量密码。今天，咱们不搞那些虚头巴脑的理论，就实实在在地聊聊，如何测出你的MBTI16personalities测试，以及这四个字母背后，究竟隐藏着怎样一个有趣的你。
为什么我每次测MBTI结果都不一样
这样的事情极为平常！你不要匆忙去疑惑人生，更不要认为自身处在“人格分裂”状态。其中存在几套方法。
诸多免费测试题目属于简化版本，存在部分甚至只是二选一的那种“速测”。如此这般非此即彼的设定，本身已然忽略了绝大多数人实际上是处于中间状态的。你今日心情处于良好状态，多选择了两个“是”，明日感到疲惫了，或许结果就产生变化了。更加关键的是，MBTI所测的乃是你处于“最自然、最舒适状态下的偏好”，恰似让你去想象自身在一座无人打扰的山里那样。要是你做题之际老是思索“工作中我应当怎样”、“爸妈期望我怎样”，那么测出来的有可能仅仅是你的“社会面具”，而并非真实的自己。
因此，结果出现浮动是很平常的，这表明你是具备复杂性且立体的活人，并非单纯的四个字母标签。你能够将多次测试里出现频率最高的那种类型，当作参考的起始点。切实理解类型，相较于一味执着于某个固定结果而言更为关键。
MBTI测试的四个维度到底什么意思
甭被字母给唬住！咱把它拆分开，用直白的话语讲得明明白白。MBTI 借助四把尺子对我们的心理偏好予以衡量，并且每把尺子都存在两端。首把尺子是：精力来源。你是经由外界互动来充电（E 外向），还是依靠独处思考去回血（I 内向）呢？需记住，此处的 E/I 并非那种简单的“爱不爱说话”，而是你获取能量的途径。一位典型的 E 人在参加完派对后或许会精神饱满，然而一位 I 人可能更需要回家安安静静地看一阵子书方能够恢复精力。
第二把尺子是信息获取，你是更倾向于信赖那能够看见且触摸到的具体事实，也就是S实感，还是会更着重于关注模式、联系以及未来可能性，即N直觉。S型的朋友在旅行之前会去做好详尽的吃喝玩乐攻略，而N型的朋友或许会更期盼旅途中那些不期而遇的惊喜。第三把尺子是决策方式，你做事情主要是依靠逻辑分析，也就是T思考，还是会更看重人情以及和谐，即F情感。第四把尺子是生活方式，你是喜爱计划有序、条理清晰，也就是J判断，还是会灵活随性、享受开放，即P感知。把这四把尺子的偏好组合起来，就得到了你的四字母人格类型。
如何在网上找到靠谱的MBTI测试
将“MBTI测试”直接进行搜索，你能够看到数量庞大的结果，这些结果的质量高低不一。存在一些情况，在做完93道题目之后，要支付几十块钱才可以查看报告。在此给你点明重点部分：受版权保护的是正版的MBTI测评，一般不存在完全免费的官方在线版本。
那要如何去做呢？我们能够寻觅一些获得广泛认同、题目设定相对科学合理的平台。比如说，在国际上颇为流行的“”网站，它存在中文版，题目所描述的情景比较详尽具体MBTI测试，能够有助于你更妥善地做出抉择。在进行做题之前，务必为自己营造一个轻松宽松的心理环境。尝试去想象你处于一个最为舒适惬意的状态之下，像是在海边悠然放松，暂且放下外界的全部期待以及压力，只是去询问自身内心最为真实的偏好。如此这般所得到的测试结果，才会更加贴近你的本真。
INTP和INFP到底有什么区别
好多人，特别是趋向内向性格的友人，易于在这两类范畴之间徘徊不定。咱们着手“解谜”！关键区分在于第三个字母：T（思索）与F（情感）。INTP，被称作“逻辑学家”，他们心底存有一套强劲的理性剖析体系。在做决策之际，真理与逻辑连贯性是至高准则，类似“人形计算机。他们或许对哲学、科学理论这类抽象体系极为痴迷。
然而，被称作“调停者”或者“理想主义者”的是INFP，他们决策之时，核心依据乃内心的价值观以及情感共鸣，INFP具备很强的共情能力，极为重视人际关系的和谐与浓厚程度；仿若同样面对一项道德困境，INTP或许更偏向于剖析该事件的在前的成因以及后续的结果还有其中的逻辑关联，而INFP之际会率先感同身受相关人物之情绪，并且依据发自于自己内心的“什么是对人具备善意”信念来予以判定；当然咯，这绝对不是在表明INTP不存在感情MBTI性格测试，或者INFP不讲究逻辑道理，仅限于二者的优先考虑方向存在差异 。
J人真的比P人更容易焦虑吗
近些日子，“J人比P人更容易焦虑”此话题居然登上了热搜，听起来仿佛是有一定道理的，J人向来喜爱制定计划，计划一旦被打乱那么就极易产生焦虑情绪，而P人性格随性如此一来是否就不存在这方面的烦恼呐 ？实际上并非如此简单！J人借助制定条理清晰的计划获取对于生活的掌控感以及安全感，计划本身便是他们用以对抗焦虑的工具，当所有事情都依照既定步骤有条不紊地推进时，他们反倒处于最为放松的状态 。
然后，P 人的那种焦虑，有可能源自完全不一样的地方。比如说，碰到一个遥遥无期的截止日期的时候，J 人早就把任务给分解好了，然后一步步地去推进这件事了，然而 P 人，却可能是因为缺少那外部的压力，就一直在不断地拖延，一直拖到最后期限快要临近了，那种焦虑感才一下子飙升起来。所以，焦虑它是不分类型的，只是引发焦虑的原因不一样罢了。不管是 J 人还是 P 人，找到适合自身的节奏管理办法才是最为关键的。J 人可能得学着给计划留出一点有弹性的空间，而 P 人也许可以尝试着把大目标拆分成更加即时的行动步骤。
知道了自己的MBTI类型后该怎么用
测算出类型，绝非是要给自身或者他人贴上一个标签，进而宣称“瞧，我便是这般之人，无法改变啦！”情况刚好相反，知悉MBTI，是为了更优地认识自我，理解旁人，你能够将其视作一份“自我运用说明书”，譬如，要是你是个需要独自静处恢复精力的I人，那就别强行逼迫自己频繁参与大型社交活动，要合理规划“充电”时段；要是你是个F人，在需要做出理性抉择之际，可以告诫自己稍微超脱出来，兼顾一下逻辑以及客观数据。
于职业选择方面，MBTI能够给予参考，然而绝对不要将其视作唯一标准 。ISTJ的精细负责兴许在财务、行政范畴格外突出，ENFP的创新与热忱或许适配策划、教育 。但要牢记，人格乃偏好，并不等同于能力 。一个喜好思考（T）的人不见得擅长数学，一个情感充沛（F）的人同样有可能成为卓越的管理者 。你的兴趣、价值观以及实际技能同样关键！最为关键的是，秉持开放与成长的心态，我们均能够在不同情形下拓展自身不那么偏爱的那一面 。
妥了，有关MBTI的“体验”指南暂且就聊到这儿。我想要问问你，于了解MBTI的进程里，哪一个描述曾令你产生“这不正是我！”这般的瞬间领悟？又或者你对哪一种人格类型最为好奇？赶快到评论区去分享你的经历和见解！要是觉着这篇文章有帮助，可别忘了点赞并且分享给你身旁一块儿“为i做e”的友人们！