MBTI测试到底准不准?今天说点大实话

文章概要

MBTI测试结果常因个人认知偏差而多变,并非工具本身问题。多数人陷入三个误区:一是将“状态”误认为“本质”,如将社交恐惧等同于内向;二是测试时受过往负面经验影响,而非基于自然偏好;三是未能区分表面行为与深层需求。MBTI理论源自荣格心理学,经长期验证,但测试需客观反映真实倾向,而非瞬时感受或社会角色。

在聊MBTI之前,我要先向你问个问题,你做过几次测试,那结果又变过几次?

别藏起来,须知你是改变过的。我见识过众多的人,初次测试呈现为INTJ,一个月过后转变成为ENFP,再次进行测试又变成了ISTJ。进而就开始对人生产生了怀疑:这东西是不是同星座那般,相信它就存在,不相信它就不存在呢?

其实问题不在MBTI,在你身上。

此刻先交付给你一颗定心丸:MBTI这一整套工具,其自身不存在问题。它的理论根基源自荣格的心理类型理论,历经了长达几十年的迭代以及验证。然而众多人测得不准,原因在于踏入了三个大坑。

第一个坑:你对自己的认知,全是滤镜

你觉得自己是内向的人,测出来肯定是I。真不一定。

现实里的你,或许仅仅是社恐而已,这可不意味着你真的就内向。社恐跟内向那可是两回事。社恐是惧怕社交,内向则是社交会耗费能量。你去测试的时候,脑海里边想的是“我厌恨聚会,我肯定是I”。然而实际情形有可能是:你厌恨聚会是由于上次去时说错话尴尬了三天,并非是你真的需要独自待着来充电。

MBTI进行测试所问询的内容为“你的自然偏好”哎,并非是“你现在的状态”。可是存在好多人将当作的“状态”当作了“本质”去填写,最终导致的结果便是自然歪到离谱的境地。

第二个坑:你把测试当成了算命

有人测出是INFP,紧接着就去搜索“INFP适合干什么工作”“INFP跟谁谈恋爱最般配”,随后依据这个标签给自己贴了满身,就连朋友圈签名都更改了。

快醒醒,MBTI不属于通灵术类别,其所给予你的是一面镜子,并非一张判决书,镜子向你传达出“你有可能是如此这般的人”这一信息,判决书则告知你“你必定得是这样的人”,好多人将镜子当作判决书去使用了,最终致使自身的生活过得愈发狭隘。

确实呀,千万别让那四个字母把你的人生给束缚住了,你要是测出是J型,这可不意味着你就得把日程表一直排到明年去,你要是测出是P型,这同样也不意味着你永远都用不着去做计划呢。

第三个坑:你只测了一次,就信了

我说一下哈,一个人的性格,在二十岁的时候,呈现出的是一种类型,到了三十岁,又会是不一样的一种类型,到了四十岁,再次变成另外一种不同的类型。这是由于你处于成长过程中,不断有着经历方面的变化,认知也随之发生改变呀。

是mbti测试_如何正确使用MBTI进行自我认知_MBTI测试结果不准确的原因

我提议你起码测量三次,每间隔半年进行一次测量。当把三次测量的结果放置在一起查看时,要去寻觅其中的共性而非去寻觅差异之处。要是三次测量的结果皆为呈现I的状态,那么你在很大概率上就是属于I的类型。要是出现两次测量结果是I,一次测量结果是E,不要急于去确定自己的类型,要去思索一下这一次呈现E的测量结果是在何种状态之下测量出来的。

那MBTI到底有什么用?

实话告诉你,最大的用处在你自己。

它能够帮你阐释诸多“为什么”,为何你与某些人一交谈就会发作,为何你老是感觉他人不理解你,为何你做某些事情格外痛苦,MBTI会给你一个架构,使你领悟这些差异并非谁对谁错,仅仅是类型不一样。

比如,有个呈现T型特质的人讲出“你这样做不对”这般话语,实际上他是切实地在助力你去优化方案。而一个具备F型特质的人听到了这话,其脑海当中所思索的却是“他是不是在对我进行否定呀”。瞧,是不是看明白了?并非是对面的那个人不好,而是他们两者的接收频率存在差异。

真正的高手怎么用MBTI

那些所谓的高手啊,根本就不会随意地借助MBTI来给自己贴上标签,而是依靠MBTI为自己开辟出一幅独特的地图呢。

即便你测出是S型,这并不意味着你无法去学习那抽象性的思维。就算你测出为J型,这也不表明你不能够去学习随遇而安的状态。MBTI所告知你的,乃是你生来就有的偏好区域。然而一个人厉害的地方,恰恰是在于能够跳出自身所处的舒适区域,在并非偏好的领域当中也能够应对得游刃有余。

所以千万别把MBTI当作借口,“因为我是P型人,故而我拖延是很平常的情况”,这般话语听起来就特别招人烦,P型人的确相对更易于出现拖延状况,然而这并不意味着你没有办法去学习如何进行时间管理?

最后说句掏心窝子的话

MBTI属于工具范畴,并非是一种信仰,它能够助力你去认识自身,然而却不会对你作出定义,你通过测试所得到的那四个字母,所描述的乃是“当下你有可能呈现出的模样”,并非“你始终应该具备的样子”。

你历经的每一回成长,每一回突破,均甚值得你再度去测试一番,瞧瞧自身是否发生了改变,如果变了那便变了,倘若未变亦无妨,关键在于你置身于那颗过程当中,确确实实在朝着前方迈进。

开展一回严谨的测试,不要顺着个人感觉行事,不让情绪将自身引导偏离,因为知晓真实的自己究竟是怎样的模样,对你而言是有价值的。